72岁老太太轻松摆出一字马！

72岁老太太轻松摆出一字马！72岁的西安市民王阿姨都会去离家不远的兴庆宫公园锻炼身体。在公园西门附近的器械健身区，王阿姨轻松地做着各种姿势的一字马，让人惊叹。不少老年人在她的带动下，也加入到锻炼的行列中。王阿姨说：“以前心脏不好，早搏、腿疼、腰疼，总上医院，4年前一次住院，3个孩子一人出了1万元，钱花了，病没有好。咱不能给儿女添麻烦了，得想办法让自己的晚年健健康康的。”

72岁的西安市民王阿姨都会去离家不远的兴庆宫公园锻炼身体。在公园西门附近的器械健身区，王阿姨轻松地做着各种姿势的一字马，让人惊叹。

王阿姨坦言，刚开始真的很难，但她咬紧牙关坚持下来，慢慢地身体在好转，现在什么病都没了，心情也特别好。

这样的柔功有几个年轻人能做得像王阿姨这样到位呢，不服你试试。

站着一只脚举过头顶。

躺着一只脚举过头顶。

来几个引体向上。

来个站立“一字马”。

不少老年人在她的带动下，也加入到锻炼的行列中。

不少老年人在她的带动下，也加入到锻炼的行列中。

轻松地将一只脚举过头顶。