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113岁老人长寿秘诀:脾气好不急躁遇事不计较!
奇闻吧 2022-02-21 奇闻怪事 -
113岁老人长寿秘诀:脾气好不急躁遇事不计较!河南省许昌113岁老太太张留,从清朝出生到现在,除了耳背眼花外,身体相当健康。而她的养生秘诀是脾气好、不急躁、心宽不计较、饮食也很规律,但就是爱吃零食。
据中新网报导,张留生于1903年,是鄢陵县望田镇边王村人,1984年老伴病逝后,她搬到许昌市生活。32年间,2个儿子都相继去世,老太太身体却仍十分硬朗,但毕竟年事高了,有耳背、眼花毛病,特别喜欢提起过去的故事。
老太太平常爱吃点零食,没事了,看见什么零食就吃点,吃饭时候正常吃,平常一碗稀饭加半个馍,吃点少盐的青菜。儿媳妇李秀芝说,老太太年轻时候吃得也很清淡,粗茶淡饭、少油无盐。
我100多岁了,我身体还可以,能吃饭,能吃粥,身体不碍事。老太太说话时表情很满足。在李秀芝看来,老太太天生慢性子、脾气好、不急不躁、心宽、什么事都不计较,这是她长寿的主要原因。
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