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韩国小两口5个月身体大变样!
奇闻吧 2022-02-12 奇闻怪事 -
韩国小两口5个月身体大变样!韩国这对小两口健身之前身体还是有点小胖的,短短5个月后身体来了个大变样,之前打肥肉都变成了硬邦邦的肌肉好像健美先生似的,很有型!原来这对小两口一起去健身房健身,一天三个小时的有氧运动,加上每周半小时的举重,结果仅仅5个月之后身体变得很棒!
健身前后的对比真是太扎眼了
男主人公健身前后的对吧
女主人公健身前后对吧
除了他们的训练,他们一直遵循严格的饮食包括鸡脯肉,鸡蛋,土豆,西红柿,和其他的水果和蔬菜,具体数量。宋金柳,那家伙,吃鸡胸肉150g,甜土豆120g,五块杏仁,圣女果,白菜,和一些洋葱,每三到四小时。申智胡,另一方面,消耗三到四克蛋清,土豆,水果和蔬菜每天约五次。
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