灵异档案 看恐怖片真的能减肥吗?（组图）（灵异鬼故事）

看恐怖片真的能减肥吗?

不要问我为什么在紧张的大周一发恐怖片，只是因为英国科学家说，坐着看90分钟恐怖片平均可以消耗掉113卡路里的热量，跟散步30分钟的效果一样的！砖家还罗列出了减肥效果最好的10部恐怖片。。。

小编是不是很贴心，接下来就一起来看看吧。

《闪灵》—消耗184卡路里

杰克（杰克•尼科尔森 Jack Nicholson 饰）是一个作家。一个冬天，他得到了一个看管山顶酒店的差事。这正合杰克的意思，他正好可以有一个幽静的地方写作。于是杰克带着妻儿搬进了酒店。

冬 天大雪封路，山顶酒店只有杰克一家三口。从他们一搬进来，杰克的妻子温蒂（谢莉杜瓦尔 Shelley Duvall 饰）就发现这里气氛诡异，杰

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克的儿子丹尼（丹尼劳埃德 Danny Lloyd 饰）经常看到一些他不认识的人，但这里除了他们一家别无他人。而杰克除了一整天闷头写作外，脾气亦变得越来越古怪。

直到有一天，温蒂发现丈夫这些天来一直写就只有一句话：杰克发疯了！

《大白鲨》—消耗161卡路里

在一个开幕典礼中，席中包括许多重要人物，和一只未受邀请的小白鲨，它由一个错误的海口进入了公园的湖里，然后死了，它那35尺大的母鲨为了它的小孩，制造了前所未有的大恐惧

《驱魔人》—消耗158卡路里

愁云惨淡的华盛顿市，一幢普通公寓内，单身妈妈克莉丝（艾伦鲍斯汀 Ellen Burstyn 饰）和女儿芮根生活于此。然而近一段时间，克莉丝却被女儿种种怪异的举止折磨得烦躁不堪。芮根的行为举止怪异，迥异常人。克莉丝带她求医问卜，终无所获， 甚至精神科医生也束手无策。万般无 奈之下，几近绝望的母亲求助于莫林神父（马克斯冯西多 Max von Sydow饰），一个有着丰富驱魔经验的老者。恐怖的夜晚，神父与藏身少女体内的恶魔展开连番较量。这是一个注定让无数人永生难忘的恶魔之夜

本片由William Batty根据1949年一起真实的驱魔事件创作的小说改编，荣获奥斯卡金像奖最佳混音奖和最佳改编剧本奖。

《异形》—消耗152卡路里

未来的世界，人类已能轻松穿梭于星际之间，在太空中展开商业活动。“诺史莫”是在太空活动的众多星际商业运输船之一。一次，它完成任务满载太空矿石返航地球时，突然收到了一组奇怪的信号，由于这可能是求救信号，飞船接到指令前往信号源地进行搜救。

经过一段飞行后，飞船终于抵达信号源发出的地方。船员们发现此处果然有一艘坠毁的飞船，只是，经过一番搜索，他们发现该船的船员们都早已死亡，化为化石。此时，留在“诺史莫”号的第三指挥官里普利已经破译出该信号并不是求救信号，而是警告信号！队员的生死搏斗开始了！

《电锯惊魂》—消耗133卡路里

惊心动魄的电锯惊魂，始于不易察觉的末端。残忍全知的审判者约翰，曾和我们一样是工业社会冰冷机器上的普通一环，他埋头努力工作，在枯燥中寻找生活的勇气。他屈服于懒惰，荒废情感与时间。

同侪中有人生活美满，却厌倦了一切选择自杀。种种乱象让约翰迷茫，但毕竟找不到改编的借口。直到有一天，他的生命突然进入了倒计时，癌症晚期的死亡审判让约翰认真思考活着的意义，生命即将失去，他将目光放到别人身上。他废寝忘食，研习钻研各个学科的知识，与时间和死神争分夺秒，只为完成命运之神赋予他的“神圣使命”！

一切从这里开始，一切再也无法挽回

《半夜鬼上床》—118卡路里

南茜曾经居住过的榆树街1428号现在卖给了男孩杰西一家。于是从此杰西开始为噩梦所困扰。一次他在地下室不经意地发现了Freddy的钢爪手套，由此重新释放了Freddy，Freddy借用杰西的身体重新开始了一系列的杀戮。

当死亡的威胁开始逼近杰西的女友莉萨时，尽管杰西竭力控制自己的意识以此来对抗Freddy，但Freddy的邪恶意念也越来越强烈，在莉萨举办的一次聚会上，Freddy突然出现对在场的孩子们大开杀戒，并将杰西和莉萨拖入噩梦中，妄图加害。最后在莉萨的爱的感召下，杰西终于战胜了Freddy的控制，当然对于榆树街的孩子们来说，Freddy的噩梦还远远没有结束。

《灵动：鬼影实录》—111卡路里

自由职业者米克（Micah Sloat 饰）和女友凯蒂（Katie Featherston饰）搬到一幢新的房子里，兴奋的米克搞来一台摄像机，跟踪拍摄他们俩人的点点滴滴，起卧坐行。但是，他们的兴奋很快就被莫名的不安所取代。除了他们俩外，似乎还有其他的生命藏在这座空旷的房子内。凌晨两三点钟，卧室房间一角的摄像机便真实记录下那些异常发生的事件。随着时间的流逝，灵异事件愈演愈烈，凯蒂无法忍受想要搬走，米克却兴奋地想将这个事件拍成电影。他不知道，当他真正想离开时为时已晚

本片为导演Oren Peli的处女作，成本仅为11000美元，却在口耳相传下获得千倍的收益，并荣获2007年惊叫电影节荣誉提及。

《德州电锯杀人狂》—107卡路里

本片在澳大利亚80年代初才被允许放映。

电影取材自50年代连续杀人魔Ed Gein的真实事迹。

几个年轻人——Sally 、Franklin、Jerry、Kirk 和Pam，驾驶房车驶入荒漠中的德州特拉维斯镇。途中，一个满身伤痕、丧魂落魄的搭车人。勾起了他们的好奇心，他们在他的带领下进入一幢阴森大屋试图弄清真相。大屋被一股神秘、恐怖的氛围所笼罩，仿佛有一双眼睛始终在窥视着他们的一举一动。正当这群年轻人惊恐万分、不知所措时，电锯声骤然而起，他们最后的噩梦随之降临

《女巫布莱尔》—105卡路里

1994年十月，三个电影学院的学生——迈克（Michael C. Williams 饰），希瑟（Heather Donahue 饰）和乔什（Joshua Leonard饰）前往马里兰州的布莱尔小镇，拍摄一部关于女巫布莱尔的纪录片，然而在拍摄过程中三人全部失踪。人们在一年以后，发现了他们留下的电影胶片，记录了他们 失踪前发生的一切

在布莱尔小镇上，长久以来流传着关于杀害孩子的女巫布莱尔的传说，这里集中的儿童墓地，还有小镇上几乎人尽皆知的古老故事，都印证着女巫的存在。迈克等三名同学，在一个平静的周日展开了对布莱尔故事的追索，可是在他们深入密林的同时，诅咒也开始降临在他们头上。

《死亡录像》—101卡路里

女记者安吉拉（Manuela Velasco 饰）和摄影师帕布罗（Pablo Rosso饰）计划拍一部描写消防员工作的纪录片。接到报警电话后，他们随消防队来到一幢老式的公寓。公寓内似乎有某种致命的病毒在蔓延，感染者莫不心性癫狂，嗜血如命。住户被紧急疏散，死亡人数则不断增加。原本以为是一次平常的采访，却没想到通过摄像机拍下了真实而恐怖的场景

本片荣获2008年阿姆斯特丹奇幻电影节Silver Scream奖、2008葡萄牙奇幻国际电影节最佳影片和观众票选奖

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、2008西班牙戈雅奖最佳编剧和最佳新人女主角等多个电影节奖项。

这次电影推完我已经消耗300卡路里了！卧槽！不要赞我我就是个瘦子！

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